Aquí hay 25 cosas que puede hacer para mejorar el cabello natural y evitar daños. El objetivo aquí es mantener el pelo en la cabeza! Sin incluir la eliminación obvia de los tratamientos químicos, esta lista contiene todo lo necesario para mantener una cabeza de pelo sano. Se clasifican por cuidado / mantenimiento y estilismo.
Te recomendamos6 ingredientes del Ayurveda (ya puede utilizarlos)Limpieza, acondicionamiento y secado
- Champús Nix con sulfatos. Los sulfatos desnudan el cabello de la humedad necesaria y del aceite natural, secándolo.
- Pre-caca (pre-champú) el cabello con aceite de coco o aceite de oliva. El aceite de coco ayuda el pelo a conservar sus niveles de proteínas, evitando así los daños. También limita la cantidad de agua que absorben los hilos, evitando el desgaste (por expansión y contracción) a lo largo del tiempo. Ambos aceites naturales protegen el cabello de la piel cuando se hace champú.
- Condiciona profundamente el cabello con un acondicionador profundo hidratante después de cada lavado. Considere la posibilidad de utilizar una fuente de calor suave como una tapa de microondas o envolviendo haceros una toalla en la cabeza (o balanceando una tapa de lana) para generar un poco de calor corporal.
- Utilice una camiseta vieja para secarla. No se secan las microfibras ni las toallas. Contrariamente a lo que se cree, la microfibra arranca el pelo. Actúa como un velcro en nuestras Tresses! El secado de la toalla encrespa el pelo. Se puede secar al aire o usar una camiseta vieja.
- Refrigerar su permiso al acondicionador. Si deja frío, le ayudará a sellar la cutícula del cabello después del lavado. Esto es extremadamente útil si puede resolver un aclarado con agua fría. También aumentará el brillo del cabello.
- Oliu pelo diariamente con un aceite natural ligero. La jojoba es ligera y ayuda a mantener libres los cabellos.
- Segel vuestros extremos con aceite de ricino negro jamaicano. He encontrado que este aceite es el mejor para proteger los extremos de la división. Es tan grueso y protector, que hace que los extremos se unan. Sellar después de cada lavado y antes de peinarlo.
- Hidratar el pelo según sea necesario. Utilice su sentido del tacto para decirlo. Si se siente seco ... hidratar!
- No utilice demasiado marcas diferentes. Cuando el cabello comienza a responder, desea saber qué funciona. Dicho de otro modo, reduzca sus formas de PJ (adicto al producto).
- Haga un tratamiento con henna. Hace unos 6 meses que doy tratamientos con henna para el cabello desde la redacción de este post. La salud de mi cabello mejora junto con una fuerza y brillo increíbles.
- Aclarar mensualmente. Los productos para el cabello se acumulan en el cabello y de vez en cuando hay que limpiarlos a fondo. Especialmente, si sólo lavar conjuntamente (lavado en estado). Puede utilizar un champú clarificador una vez al mes o añadir una cucharada de bicarbonato de sodio al cabello mientras hace un champú. El vinagre de sidra de manzana es otra opción.
estilismo
- Dejar completamente el estilo de calor. El secado al aire es lo mejor que puede hacer para mantener el pelo en la cabeza. Limite el estilo de calor en ocasiones especiales raras.
- Pinta el pelo de abajo hacia arriba. Cuando el cabello esté mojado y revestido de acondicionador, puede peinar con un peine de dientes grande o un cepillo Denman para desenredar-lo. Hágalo con cuidado, trabajando de abajo hacia arriba. De todos los aparatos para desenredar del mercado, sus 10 dedos siguen siendo sus mejores herramientas.
- Nunca se burlan nunca el pelo. Se trata de un pecado cardinal contra el pelo con mucha textura (pelo bien en general, pero algunos no lo saben).
- No desmonte el pelo como una espiga. Si tiene el cabello enredado, tire de él suavemente hacia arriba y separar en lugar de separarlo como si fuera un osito deseado.
- Utilice accesorios para el cabello sin piezas colgadas ni metales expuestos. Los clips de plátano, los níscalos de satén, las barritas Goodie Flex, los pasadores bobinados Ouchless y las bandas elásticas Ouchless son lo mejor para peinar el cabello para que no se dañe.
- Evite estirar el pelo en la línea del cabello. Al hacerlo, retrocederá la línea del cabello y dañará los folículos permanentemente. No es un buen aspecto.
Cuidados y mantenimiento adicionales
- Recortar las uñas antes de desenredar-las. Las uñas colgadas dañarán el pelo. Asegúrese siempre que las uñas sean lisas e incluso antes de peinarse.
- Obtener un tratamiento con proteínas una vez al mes. Para el mantenimiento, puede hacerlo una vez al mes o más por rompen el pelo.
- Recortar los extremos abiertos según sea necesario, pero no obtenga ningún recorte para recortarlos. Si su objetivo es mantener la longitud, sólo cortaréis el cabello perfectamente bueno. Cuanto menos haga para dañar el cabello, menos tendrá que recortarlo.
- Masajear el cuero cabelludo para estimular los folículos pilosos 2-3 veces a la semana. Algunos creen que esto favorece el crecimiento del cabello. No lo he encontrado, pero sin duda no puede hacer daño y aumenta el flujo sanguíneo en el cuero cabelludo.
- Tome una vitamina múltiple con Methylosulfonylmethame (MSM). Se cree que el MSM alarga la vida útil de sus cabellos individuales y también alivia el cuero cabelludo seco. Pregunte siempre a su médico antes de tomar vitaminas para asegurarse de que sea adecuado para usted.
- Atar el cabello por la noche. No dormir nunca con el cabello suelto. Es más propenso a enredarse y romperse.
- Haz del satén el mejor amigo de tu cabello. Dormir con un pañuelo de seda, capot o sobre una funda de almohada de satén evita que se robe la humedad del cabello. También evita enredos innecesarios.
- Haga una dieta rica en ácidos grasos Omega-3. También es bueno para el pelo y la piel. Se mantiene flexible.
Tienes consejos para añadir pelo en la lista? Comparte cómo se cuida y se hace el pelo a los comentarios a continuación.
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