Si tiene la piel grasa y probablemente te has condicionado a creer que el aceite (ya sea que provenía de sus propios poros o de fuentes externas) es el enemigo. Y si pensamos, el aceite en referencia a la piel no es el único que tiene un mal rap. Sólo recientemente descubrimos que también hay aceites "buenos" para utilizarlos en nuestras dietas. Ahora sabemos que hay aceites y grasas saludables que deberíamos comer (con moderación, por supuesto) para ayudar a que nuestro cuerpo tenga el mejor rendimiento. Suministran ácidos grasos esenciales para la función cerebral y nerviosa, la salud cardiovascular y la piel hermosa. Podemos añadir estos aceites saludables en nuestras dietas comiendo artículos como frutos secos, aguacate, aceite de oliva y coco. Incluso con este "aha momento" dietético, muchos siguen reventando la noción de utilizar realmente aceite en rutinas de cuidado de la piel y el cabello.

Además, si alguna vez ha comprado aceites naturales, ya sabéis que pueden ser muy caros, por lo que cuando la compras es útil saber que tienen muchos usos y beneficios que merecen la pena invertir. A continuación, se detallan cinco aceites que ofrecen un doble servicio a su régimen de belleza: tienen tantos beneficios para su cabello como su piel.


5 aceites de doble servicio


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