5 Reglas básicas para el cuidado del cabello natural

La mayoría de los escritores le dirán que también son ávidos lectores. No soy una excepción a la regla. Curiosamente, un libro que me ha informado sobre el cuidado del cabello no es en absoluto un libro sobre el cuidado del cabello. Es un pequeño libro llamado, El efecto compuesto de Darren Hardy. En el libro, Hardy afirma que: "El éxito no es hacer 5.000 cosas muy bien. El éxito es hacer una media docena de cosas muy bien: 5.000 veces". Y es cierto. Cuando oí esto, enseguida me hizo pensar en las rutinas y rutinas de cuidado del cabello muy rutinarias y intencionadas que he visto a lo largo de los años. Estamos haciendo demasiadas cosas y llegamos a este punto porque realmente no sabemos ni queremos aceptar los fundamentos del cuidado del cabello saludable. Seamos sinceros, los fundamentos son aburridos. Limpiar, acondicionar, hidratar y mantener las manos fuera del cabello no puede ser todo, ¿verdad?

¿Qué pasa, entonces? Nos complacer con las distracciones. Construimos complicaciones innecesarias en nuestros regímenes. Acabamos siguiendo cinco regímenes diferentes de gurús de cuidado del cabello con la esperanza de que algo (o alguna nueva combinación mágica de cosas) sea "la cosa" o el "producto" que nos permita separarnos del paquete. Dispondremos de 4 cremas hidratantes diferentes y aceites exóticos más raros que BP y Exxon combinados. (El aceite de azul de hierba de Kentucky es realmente mejor que el aceite de las islas de las hadas de la Polinesia o el aceite de rayado bohemio los supera todos?) Tendremos suficientes vitaminas y suplementos para poner nervioso el GNC y la FDA. Acondicionaremos en profundidad durante 2 días seguidos, enjuagaremos, repetiremos, intentaremos una nueva mezcla de crecimiento pre-champú con miel de aguacate, aplicaremos una máscara de arcilla, trabajaremos un poco de henna y haremos 3 controles de longitud diferentes en un lapso de 72 horas todo porque en un libro, detrás de una pantalla o detrás de una silla nos lo dijo. Quizás exagero aquí, pero entiendes el punto. Todo es pelusa. Estamos "maximizando las posibilidades" y eso nos hace sentir bien. Pero, realmente, tu cabello necesita cuatro aceites diferentes a la mezcla de aceites para hacerlos más suaves? Nunca nadie tenía el pelo sanos y vibrantes antes de Internet, ¿verdad? Podríamos ver algunos avances en la realización de estas 5.000 obligaciones imprescindibles para el cuidado del cabello y en el uso de 5.000 imprescindibles más de productos, pero el problema de este método de construcción del régimen es que es a largo plazo insostenible. En un esfuerzo por hacer 5.000 cosas bien, no nos damos cuenta de que realmente son el puñado de cosas básicas bien hechas cada día que llevan el régimen hacia delante, no la pelusa y la complicación que añadimos. Hacer algunas cosas básicas es sencillo y repetido. sostenible, y así logramos el éxito en el cuidado del cabello.

¿Cuáles son los conceptos básicos que necesita hacer de manera sencilla y realmente buena?

Hacer algunas cosas básicas de manera sencilla y reiterada ES sostenible, y así logramos el éxito en el cuidado del cabello.

Limpieza: limpiar regularmente

Aquí no hay ciencia de cohetes. La limpieza regular es fundamental para la hidratación del cabello y del cuero cabelludo. Agregue humedad adicional a este paso mediante un limpiador sin sulfatos o un acondicionador ligero. Reduzca la manipulación innecesaria a sus Tresses administrando el cabello en secciones durante todo el proceso. Depende de vosotros pre-champú con aceite o acondicionador, pero no es un requisito para un cabello sano.

Acondicionamiento: manténgalo sencillo

El acondicionamiento sigue de forma natural después de la limpieza. No importa las 20 maneras diferentes de condicionar profundamente el cabello, basta que sea sencillo. Tome un producto acondicionador hidratante que desee y dejar el cabello hasta que se consiga la suavidad deseada. El final. Añadir aceites, otros acondicionadores, miel y otros extras que solemos querer mezclar nuestros acondicionadores es puramente opcional. El cabello aún prosperará sin la mixología. La clave es simplemente ser coherente con cualquier cosa que haya elegido hacer. Si ha decidido acondicionarlo semanalmente, asegúrese que pase cada semana. Mantenga el foco y el impulso.

Hidratante: Sé coherente

Al igual que el acondicionamiento, las opciones de producto y el periodo de tiempo para el acondicionamiento dependen de su propia cabeza de pelo. La clave es simplemente asegurarse de que su producto es un producto hidratante y que siga siendo coherentes con su aplicación para mantener su equilibrio controlado. La hidratación y el sellado van de la mano, por lo que una rutina hidratante eficaz siempre tendrá aceite o mantequilla para sellar el pelo.

Manipulación baja: reducir el contacto

Hablo largamente de mantener la manipulación más baja posible. Simplemente reducir el contacto con el pelo en general, hacerlo muchas y muchas veces mejorará la salud del cabello. Suscribo una interpretación integral del estilo protector en el que todo el espíritu del régimen es protector.

Ya sea para mejorar la salud del cabello, perder peso o ahorrar dinero, el proceso es sencillo. Deben identificar el puñado de cosas básicas que importan y ejecutarlas de manera impecable muchas y muchas veces. Una vez hice un tuit que los regímenes de otras personas deberían ser plantillas, no mandatos para el cuidado del cabello, y es cierto. Comience con los conceptos básicos, ejecute bien y esforzaos para hacerlos hábitos sin la pelusa.

¿Cuáles son los pasos principales de su régimen de cuidado del cabello natural?

Este post fue escrito por Audrey Sivasothy por CurlyNikki.