Envejecimiento capilar: de qué manera eludir los signos de la edad en nuestro pelo

El envejecimiento es un proceso biológico natural, lo que quiere decir que del mismo modo que la piel, el pelo asimismo padece los signos de la edad y muestra signos de deterioro con el paso del tiempo, si bien dependen de variaciones genéticas, hormonales o del modo de vida que cada persona haya afirmado que en la mayor parte de los casos. la textura del pelo cambia, perdiendo densidad, grosor, brillo y volumen. Por esta razón, Centro de salud Pilífero, la mayor empresa del campo pilífero, explica los primordiales signos del envejecimiento pilífero en nuestro pelo y las primordiales pautas para combatir este inconveniente.

“El envejecimiento pilífero no es más que un cambio fisiológico natural relacionado con la edad que altera la estructura de nuestro pelo a nivel macro y microscópico, provocando la pérdida de pelo con el paso del tiempo debido al envejecimiento de las células madre de los folículos pilosos. Esta situación afecta por igual a hombres y mujeres y a todo género de pelo y va a depender en buena medida del componente hereditario u hormonal, si bien incidirán otros muchos factores externos, como el sol o la polución, e inclusive el género de pelo, etnia o raza de la persona”, explica el Dr. Alejandro García de la clínica Centro de salud Pilífero.

De esta forma, uno de los síntomas del envejecimiento pilífero es la aparición de canas como la minoración del grosor de los folículos pilosos, con la consecuente pérdida de densidad y volumen pilífero superior al veinte%. Y, por otra parte, contribuye a una mayor debilidad del pelo, incrementando el peligro de ruptura pilífero en un largo plazo como de puntas dobles y rompibles. Además de esto, con el tiempo, el pelo tiende a secarse y a perder una parte de su pigmento y brillo naturales, lo que hace que se vuelva más opaco y más débil.

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Asimismo, podemos destacar que el paso de los años, así como factores como el agobio o la carencia de sueño, contribuyen al envejecimiento tanto del pelo como del resto de nuestro cuerpo, provocando una caída del pelo más usual y progresiva con la edad. dr. García apunta que “con el correr del tiempo, la velocidad y calidad de la renovación celular reduce, del mismo modo que el riego sanguíneo que llega al cuero capilar, lo que hace que los folículos ya no tengan la cantidad precedente de nutrientes transportados por el asimismo Con el incremento de la edad, los cambios hormonales asimismo ocurren en los dos sexos. En las mujeres, por poner un ejemplo, hay una caída repentina en los niveles de estrógeno a lo largo de la menopausia, lo que hace que el pelo se vuelva más fino, rompible y más propenso a la caída”.

Además, la mala higiene del pelo, sumada al uso desmedido de aparejos como secadores y planchas para el pelo, como el uso de tintes, decolorantes y alisadores, lleva, como resultado final, a una acumulación de agresiones incesantes en nuestro pelo. que pueden afectar el envejecimiento del pelo que es cada vez más bastante difícil va a haber que solventar.

como detenerlo

Aunque no podemos pelear contra el correr del tiempo ni contra nuestros factores genéticos al nacer, podemos adoptar determinados hábitos y modos de vida que van a ayudar a prosperar la salud de nuestro pelo y así retrasar el envejecimiento capilar:

1. Escoge una rutina de pelo adecuada

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Una buena higiene pilífero diaria es esencial para sostener sano nuestro cuero capilar, como usar los productos convenientes para cada género de pelo. Por eso, en la rutina de cuidados, se debe decantarse por productos pilíferos poco violentos con el cuero capilar, sin sulfatos y de alta calidad, que alimenten y resguarden el pelo. “En caso de pérdida de densidad y volumen, es conveniente usar un champú o un producto que robustezca el cabello”, destaca la especialista del Centro de salud Pilífero.

2. Alimenta el pelo del sol

Las quemaduras solares son otro factor común que acelera el envejecimiento del pelo, por lo que la protección del pelo cobra mucha relevancia, sobre todo en verano. Por esta razón, se debe decantarse por el uso de productos de protección solar, como el uso de sombreros o viseras de cualquier clase que asistan a resguardar nuestro cuero capilar de la exposición solar.

3. Prosigue una dieta equilibrada

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Los comestibles que incluimos en nuestra dieta todos y cada uno de los días juegan un papel esencial en el desarrollo y fortaleza de los folículos pilosos. En consecuencia, una dieta desequilibrada es otro factor que acelera el envejecimiento del pelo. Por esta razón, para mitigar este inconveniente, se aconseja una dieta variada con rebosantes frutas, verduras, legumbres y cereales. “Es preciso aportar al pelo las vitaminas que precisa para medrar fuerte, y por esta razón una dieta desequilibrada con un aporte deficiente de macro y micronutrientes complica aportar los recursos precisos a fin de que los folículos pilosos medren fuertes y fuertes puedan estar sanos”. explica el Dr. García.

4. Reducir el uso de herramientas térmicas

Es esencial tratar nuestro cuero capilar con respeto tanto al peinarlo como al secarlo, por lo que se debe aplicar un protector térmico ya antes de utilizar secadores o planchas para eludir daños en el pelo por la parte de estas herramientas. asimismo a la temperatura más baja posible.

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