Cuando todos nos quedamos atrapados en esta sensación de verano despreocupada, a menudo olvidamos que deberíamos tener precaución cuando salimos jugando al sol. No hay que buscar refugio en la sombra todo el día, pero deberíamos proteger la piel y el pelo de los fuertes rayos.

Sí, es una molestia tener que aplicar una crema de protección solar justo antes de comenzar una partida de voleibol playa. Esta película aceitosa, cremosa y resbaladiza en la piel que hace que se le peguen todos los granos de arena no es exactamente agradable. Aún así, es mejor que irse a casa pareciendo una langosta.

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O puede que le preocupa que lleve un sombrero de sol en un paseo a primera hora de la noche con tu cita dañará su vestido. Pensad en ello así: no prefiere tener una vida sana y bonita de pelo que toda una vida de cerraduras rotas y sin vida?

Siempre que esté atrapados entre querer proteger el pelo del sol y querer un estilo impecable, no lo deis ni un momento de reflexión.

Envolver os esta bufanda en la cabeza, compre un sombrero fresco y versátil para ir con todos los vestidos o pasar el verano buscando sombra: haga lo que tenga que hacer para mantener el pelo tan suaves como el ambiente que proporciona la temporada. porque una vez dañado, cuesta revivir.

Si no es el sol, sino los métodos de estilo que ha elegido, puede ser el momento de dejar los alisadores, saltarse los relajantes y dar tiempo a las cerraduras para refrescarse y recuperarse.

Incluso es posible que desee eliminarlos de su repertorio de estilo. También puede conseguir estilos bonitos con cabellos naturales, sólo tiene que dedicar un poco de tiempo a experimentar con diferentes técnicas y productos.

Si cree que lo ha dejado todo un poco demasiado tarde para el cabello y se siente fregado y frito, no se desespere; hay productos y métodos excelentes que pueden ayudarle a restaurarlo y revitalizarlo.

Tiempo para un pequeño descanso y recuperación

Años de tratamientos de estilismo basados ​​en el calor y tintes químicos seguro que pasarán factura en el pelo, tal como pasaría todo el día al sol sin protección.

A esto se añaden las cepas diarias que nos ponemos en el pelo con peinados intrincados y productos duros poco investigados y poco utilizados, y los signos comienzan a señalar la rehabilitación.

Antes de empezar a restaurar completamente el cabello por daños causados ​​por el calor, por muy moderado o severo que sea, tendrá que darle un tiempo para descansar y recuperarse. Puede hacerlo mediante:

• Utilizar una camiseta o una toalla de microfibra para secarse el pelo; esta es una gran alternativa a las toallas de toalla terrosa que pueden ser gruesas y estresar los cabellos secos y frágiles, provocando una rotura adicional.
• Siempre desenredar el pelo antes de lavarlos y no los lave nunca. Espere hasta que se haya secado y después cepillar suavemente por secciones, empezando por los extremos, y luego trabaja lentamente hacia las raíces.
• Llevar el cabello suelto o en estilos poco relacionados. Intente evitar demasiado agujas o cortes de cabello cuando sea posible y optar por una banda elástica recubierta de tela, no se ata nunca el pelo con gomas planas.
• Evitando métodos de estilo de calor, productos químicos y tintas duros.
• Dormir en una funda de almohada de seda o con el pelo relacionados en un moño flojo y envuelto en un pañuelo de seda o capó.

Champús clarificadores y acondicionadores profundos

Mientras su cabello experimenta la parte de reposo y recuperación del proceso de curación, limite el lavado del cabello en una vez, como máximo, dos veces por semana. Utilice un champú clarificador como el aceite de ricino jamaicano de Shea Moisture. Reforzar y restaurar el champú.

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Sin sulfatos ni parabenos, este tipo de champús clarificadores infunden pelo tratados químicamente y calientan los cabellos dañados con la humedad necesaria para restaurar su fuerza y ​​belleza anteriores. Son suaves con el cuero cabelludo y eliminan la acumulación que nos pesa.

Una alternativa totalmente natural a los champús clarificadores es un aclarado casero de vinagre de manzana. Ayuda contra las irritaciones de la piel, lucha contra la caspa y elimina la acumulación.

Hacedlo masajes en el pelo, taparlos con un gorro de ducha y dejar penetrar durante diez minutos; a continuación, aclarar y haga un seguimiento con un acondicionador sin dejar, como el aceite de argán Cream of Nature de Marruecos Strength and Shine Leave-In Conditioner.

Asegúrese de tratar el cabello con máscaras para el cabello profundas e hidratantes, como la máscara intensiva de reparación profunda OSMO. Esto permitirá que todos los ingredientes nutritivos y reparadores puedan penetrar de manera uniforme en el cabello, al tiempo que suavizan las cutículas y suavizan el cuero cabelludo.

También puede convertir su acondicionador profundo habitual en una máscara hidratante para el cabello distribuyéndolo uniformemente por todo el cabello y cubriéndolo con una camiseta o un gorro de ducha. Dejar reposar durante diez minutos y después aclarar el.

Acceda al salón para obtener un corte refrescante

Dale a tu cabello al menos tres meses para recuperarse y obtener todos los beneficios de los suaves champús y acondicionadores con los que lo tratas. Una vez véase que puede ver y sentir que el pelo se curan lentamente y vuelven a la vida, piense a golpear el salón para obtener un corte refrescante.

Conseguir un recorte regular es recomendable para todo el mundo, pero cuando se trata de pelo quebradizo, obtener un corte más elaborado a menudo puede hacer maravillas. Sé valiente, prepárate para perder entre 5 y 10 cm de largo, todo en nombre de hacerte volver el cabello más fuerte y sano.

Es realmente sorprendente que puede hacer un corte de cabello a una melena triste y aburrida, y los beneficios son instantáneos y tangibles. Una vez cortadas todas las puntas sin salida y los hilos rotos, no te queda más que un cabello suave y sedoso para pasar los dedos.

Combinado con un régimen restaurador de cuidado del cabello que utiliza productos de calidad, la visita a la peluquería puede ser el último paso para conseguir que las cerraduras vuelva a tener la forma máxima. Por pone nervioso, sólo hay que verlo como una oportunidad emocionante para cambiar de estilo.

Prevenir futuras tragedias capilares

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Si su cabello ha llegado a un estado preocupante de daños causados ​​por el calor, ya seguro de qué tensión tiene. Afecta su sensación, salud y aspecto general y es una vista tan triste de ver. Y definitivamente no es una experiencia que querrá repetir.

La única manera de evitar futuras tragedias capilares es tomando medidas preventivas y practicando precaución cuando se utilizan métodos de estilo basados ​​en el calor o se exponen al sol durante largos períodos de tiempo.

No hay nada malo en alisar o relajar el pelo, sólo debe asegurarse de hacer pausas regularmente entre los períodos de estos métodos de estilo, y tratarlo siempre con productos hidratantes, hidratantes y protectores de calor.

Mantenga el cabello protegido del sol, manteniéndolo tapado y en un moño flojo durante todo el día y aplicando haceros una mascarilla nutritiva o un acondicionador de reposición por la noche. Para mantener el cabello hidratado, deberá mantenerse hidratado, así que siga pisando esta agua.

Si toma el sol, hágase con un sombrero para protegerse el pelo.

Y, por último, pero no menos importante, nunca subestime los beneficios de una dieta fresca y equilibrada. Asegúrese de que cargue alimentos ricos en ácidos grasos Omega-3, vitaminas, nutrientes y proteínas para restaurar y mantener el cabello lleno y delicioso.

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Thereu2019s no need to seek shelter in the shade all day, but we should protect our skin and hair from the strong rays.rnrnYes, itu2019s a nuisance having to apply sunscreen lotion just before starting a game of beach volleyball. That oily, creamy, and slippery film on your skin causing all the sand kernels to stick to you isnu2019t exactly pleasant. It sure beats going home looking like a lobster, though.rnrnOr perhaps youu2019re worried wearing a sunhat to an early-evening stroll with your date will compromise your outfit. Then think of it this way: wouldnu2019t you rather have a lifetime of healthy, beautiful hair than a lifetime of broken and lifeless locks?rnrnWhenever youu2019re caught between wanting to protect your hair from the sun and wanting a flawless style, donu2019t even give it a minutesu2019 thought.rnrnWrap that scarf around your head, buy a cool and versatile hat to go with all outfits or spend the summer seeking shade u2013 do whatever it is youu2019ve got to do to keep your hair as smooth as the vibe that comes with the season, because once itu2019s damaged, itu2019s hard to revive.rnrnIf itu2019s not the sun but your chosen styling methods that is sizzling the life out of your hair, then perhaps itu2019s time to put down those straighteners, skip the relaxers and give your locks some time to cool off and bounce back.rnrnYou may even want to scrap them from your styling repertoire altogether. You can achieve beautiful styles with natural hair too, you just need to dedicate some time to experimenting with different techniques and products.rnrnIf you feel you have left it all a little too late for your hair and it feels frizzled and fried, donu2019t despair u2013 there are great products and methods available to you that can help you restore and revitalize it.rnTime for a Little Rest & RecuperationrnYears of heat-based styling treatments and chemical dyes are bound to take their toll on your hair, just as spending all day, every day in the sun without protection would.rnrnAdd to that the daily strains we put on our hair with intricate hairstyles and poorly researched and harsh products, and signs start pointing to rehab.rnrnBefore you can begin to fully restore your hair from heat damage, no matter how moderate or severe, you will need to give it some time to rest and recuperate. You can do so by:rnrn tUsing a t-shirt or a microfibre towel to dry your hair; this is a great alternative to terrycloth towels which can be coarse and stress dry and brittle hair, causing further breakage.rn tAlways detangling your hair before washing it and never brushing it wet. Wait until it has dried then brush it gently in sections, starting from the ends, then slowly working yourself up towards the roots.rn tWearing your hair loose or in loosely tied styles. Try to avoid too many pins or hairclips when possible, and opt for a fabric-covered elastic band, never tie your hair back with plain rubber bands.rn tAvoiding heat styling methods, harsh, chemical products and dyes.rn tSleeping on a silk pillowcase or with your hair tied in a loose bun and wrapped in a silk scarf or bonnet.rnrnClarifying Shampoos & Deep ConditionersrnWhile your hair undergoes the rest and recuperation part of the healing process, limit washing your hair to once u2013 at the maximum, twice u2013 per week. Use a clarifying shampoo such as Shea Moistureu2019s Jamaican Castor Oil Strengthen and Restore Shampoo.rnrnrnrnFree of sulphates and parabens, these types of clarifying shampoos infuse chemically treated and heat damaged hair with the moisture needed to restore it to its former strength and beauty. They are gentle on the scalp and remove the build up that weighs our hair down.rnrnAn all-natural alternative to clarifying shampoos is a homemade apple cyder vinegar rinse. It helps against skin irritations, fights off dandruff and removes build up.rnrnMassage it into your hair, cover with a shower cap and let it penetrate for ten minutes; then rinse it out and follow up with a leave-in conditioner such as Cream of Natureu2019s Argan Oil from Morocco Strength and Shine Leave-In Conditioner.rnrnBe sure to treat your hair to deep conditioning and hydrating hair masks such as the OSMO Intensive Deep Repair Mask regularly. This will allow all the nourishing and restorative ingredients to penetrate your hair evenly, whilst smoothing the cuticles and soothing the scalp.rnrnYou can also turn your usual deep conditioner into a hydrating hair mask by distributing it evenly throughout your hair and covering it with a t-shirt or shower cap. Leave it in for ten minutes then rinse it out.rnHit the Salon for a Refreshing CutrnGive your hair at least three months to recuperate and reap the full benefits of the gentle shampoos and conditioners you are treating it with. Once you see can see and feel that your hair is slowly healing and coming back to life, consider hitting the salon for a refreshing cut.rnrnrnrnGetting a regular trim is advisable for anyone, but when youu2019re dealing with brittle hair, getting a more elaborate cut can often work wonders. Be brave, prepare to lose a good 5cm to 10cm of length, all in the name of growing your hair back stronger and healthier.rnrnItu2019s truly amazing what a haircut can do to a formerly sad and dull mane, and the benefits are instant and tangible. Once all those dead ends and broken strands have been cut away, youu2019re left with nothing but silky soft hair to run your fingers through.rnrnCombined with a restorative haircare regime using quality products, a visit to the hairdresser can be the final step to getting your locks back into tip top shape. If it makes you nervous, just see it as an exciting opportunity for a change of style!rnPrevent Future Hair TragediesrnrnrnIf your hair has reached a worrying state of heat damage, you know just how much of a strain it is. It affects its feel, health and overall look and itu2019s such a sad sight to see. And itu2019s definitely not an experience youu2019ll wish to repeat.rnrnThe only way to avoid future hair tragedies, is by taking preventative measures and practising caution when using heat-based styling methods or being exposed to the sun for long stretches of time.rnrnThereu2019s nothing wrong with straightening or relaxing your hair, just be sure to give your hair regular breaks between bouts of these styling methods, and always treat it to moisturising, hydrating and heat-protectant products.rnrnKeep your hair safe from the sun by keeping it covered and in a loose bun throughout the day and applying a nourishing mask or leave-in conditioner at night. To keep your hair hydrated, youu2019re going to have to keep yourself hydrated, so keep chugging on that water.rnrnIf you are sunbathing get yourself a hat to protect your hair.rnrnAnd, last but not least, never underestimate the benefits of a fresh and balanced diet. 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