El aceite para cabello imprescindible del otoño ya está aquí

Es esa época del año cuando las calabazas gobiernan el universo. Cafés, pasteles, galletas y aromas con especies de calabaza llenan las tiendas y, finalmente, nuestras casas. Si no es un fan de la calabaza, se sentirá abrumado y se preguntan por qué Hoopla, pero, como mujer amante del cabello natural, puedo encontrar una manera de apreciar la comida y convertirme en una de las chicas rizadas preferidas. Las calabazas no son sólo para aromas, otoño o incluso Halloween. La palabra calabaza se originó a partir de la palabra griega

Pepón

, Que significa melón grande. Las calabazas son originarias de América Central y México hace más de 7.500 años, pero ahora se cultivan en seis continentes.

Beneficios de las calabazas

En primer lugar, las semillas de esta fruta mayoritariamente de temporada ofrecen un cóctel impresionante de compuestos, vitaminas y minerales que mejoran la salud y combate la enfermedad, que se pueden consumir durante todo el año. Según el dietista Megan Ware, "El consumo de una taza de calabaza cocida y enlatada proporcionaría más del 100% de sus necesidades diarias de vitamina A, un 20% del valor diario de vitamina C, un 10% o más de vitamina E, riboflavina, potasio, cobre y manganeso en un 5% como mínimo de tiamina, B-6, folato, ácido pantoténico, niacina, hierro, magnesio y fósforo ". La calabaza es ideal para su corazón, ya que la fibra, el potasio y la vitamina C pueden ayudar a reducir la presión arterial. Tiene vitaminas C, E y betacaroteno, que han demostrado que apoyan la salud ocular, previenen daños degenerativos y ofrecen un aumento de la inmunidad para el cuerpo a partir de la potente combinación de nutrientes.

¿Por qué en el pelo les encantará el aceite de semillas de calabaza?

Este aceite no sólo contiene cantidades masivas de ácidos grasos, sino que contiene vitaminas, proteínas, fibras dietéticas y minerales. Las cantidades de ácidos grasos poliinsaturados y antioxidantes permiten a este aceite ayudar a mantener la estructura celular normal y retener la humedad en la piel, así como al cuero cabelludo e incluso en el pelo. Las altas cantidades de zinc y vitamina E ayudan a la renovación de la piel, que incluyen ayudar a curar las heridas más rápidamente. Dr. Kevin Berman dice que el zinc también previene y trata las descamaciones, la irritación y el picor asociados a la dermatitis seborreica. El aceite de semillas de calabaza inhibe la dihidrotestosterona (DHT), niveles de testosterona y andrógenos, por lo que ayuda a controlar la caída del cabello. La DHT impide a los folículos pilosos la absorción de proteínas. El aceite de semillas de calabaza se utiliza mejor como ingrediente en productos de belleza o incluso como suplemento en lugar de hacerlo solo, como el ansiado aceite de coco. Son excelentes uno al lado del otro e incluso en algunas recetas. He aquí un par de recetas para disfrutar de las ventajas de la calabaza.

Acondicionador profundo de aceite de semilla de calabaza

receta mediante Xivarri

• 1 cucharada aceite de semilla de calabaza
• 1/2 puré de manzana
• 1 cda. manteca de karité
• 1 huevo

Mezclar o puré ½ manzana y añadir manteca de karité y aceite de semillas de calabaza. Batir el huevo por separado e incorporar a la mezcla. Aplicar sobre el pelo recién lavado y dejar reposar 20 min. antes de enjuagarse y estilizar como de costumbre.

Máscara de pelo de calabaza

• 1 taza de puré de calabaza cocido o en conserva
• 1 cucharada aceite de jojoba
• De 3 a 4 cucharadas. aceite de coco
• batidora

Agregue todos los ingredientes en la batidora y mezclar entre 4 y 5 min. o hasta que tenga una consistencia cremosa como un acondicionador de cabello. Aplicar sobre los cabellos secos cepillándose o demasiado-los y asegúrese de cubrir todos los hilos. Tapar con una tapa de plástico durante media hora. Aclarar y limpiar con normalidad.

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