Como aceite vegetal más popular, asequible y versátil, el aceite de colza se ha convertido en un alimento básico en muchas cocinas a lo largo de los años. El aceite se crea a partir de plantas de canola, que producen flores de color amarillo brillante cuando florecen. Sí, el mismo aceite que utiliza para saltear y sofreír la cena también puede ser beneficioso para su cabello.
Según The Huffington Post, La propia planta de canola no aparece de forma natural. Es un producto de una cría cuidadosa con el propósito específico de cosechar las semillas de la planta y presionar en aceite. Una vez que las flores maduran y mueren después de ser polinizadas, comienzan a formarse entonces. En los años sesenta, científicos canadienses modificaron la planta de colza reduciendo el ácido erúcico y los glucosinolatos, dos productos químicos que la FDA consideró tóxicos.
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Qué hacer cuando sus raíces son grasas y sus extremidades secasLos productores decidieron llamar el aceite y la planta "canola" como acrónimo de "petróleo canadiense, bajo en ácido". La nueva planta tenía un aspecto físico idéntico al de la colza, pero tenía diferentes propiedades nutritivas, y el aceite de colza todavía denomina ocasionalmente aceite de colza. Para que la etiqueta de un producto use el nombre de canola, el producto debe mantener un cierto nivel de glucosinolatos y ácido erúcico.
¿Qué es el maquillaje nutricional?
Contiene ingredientes beneficiosos? El aceite de canola se compone de:
- ácido oleico monoinsaturado (ácido graso omega-9)
- ácido linoleico poliinsaturado (ácido graso esencial omega-6)
- ácido alfa-linolénico (ácido graso esencial omega-3)
- ácidos grasos saturados
- ácido palmítico
- ácido esteárico
Entre estos ingredientes están los dos grupos de ácidos grasos esenciales (omega-3 y omega-6) y un gran porcentaje de grasas monoinsaturadas, que se asocia con una disminución de la inflamación en el cuerpo y previene la pérdida excesiva de agua en los hilos del pelo. También contiene una cantidad importante de vitamina E, que puede estimular el crecimiento del cabello.
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Cuentos de texturas: Karen comparte su viaje para recuperar los rizos a la vidaLos ácidos grasos esenciales son grasas saludables que nuestro cuerpo necesita para funcionar y se obtienen de fuentes externas, ya que nuestro cuerpo no los produce. Se sabe que facilitan la producción celular y contienen efectos antiinflamatorios que, aplicados tópicamente, pueden calmar el cuero cabelludo irritado. También recubren el eje del cabello y se acoplan a la humedad del cabello seco.
A pesar de estos beneficios, hay opiniones polarizador sobre si el aceite de canola es saludable o no; la mayor parte de este escepticismo proviene de cómo se cría la planta, de cómo se procesa el aceite y del número de grasas trans. Según el doctor Guy Cosby, del Departamento de Nutrición de Harvard, el aceite de canola no es realmente diferente de los otros aceites vegetales.
Cómo puedo utilizarlo para el pelo?
Utilice aceite de canola como sellante o en un tratamiento o máscara para el cabello de bricolaje. Haga un vistazo a esta máscara de pelo Mayo que utiliza aceite de canola, mayonesa y un aceite esencial preferido para la máxima hidratación. (Os preguntáis si realmente funcionan los tratamientos con Maion? Más información aquí.)
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