Estos son los alimentos que provocan la caída del flequillo

El flequillo, al igual que otras partes del cuerpo, necesita cuidados constantes. El flequillo exuberante y voluminoso generalmente tiene un impresión positivo en la apariencia de algunas personas. Aunque cada día se pierden más de 100 cabellos, para muchas personas puede convertirse en un problema incómodo cuando el número aumenta.

Aunque la caída del flequillo es más natural en los hombres, este problema igualmente puede darse en las mujeres. Por ello, se han desarrollado un sinfín de métodos para controlar la caída del flequillo y precaver los vacíos en el cuero peludo.

Boyfriend Bob: El corte de pelo ideal para mujeres menores de 40 abriles

A pesar de esto, muchos de estos tratamientos son costosos y requieren el uso de productos químicos que se aplican bajo la supervisión de un diestro. Por otra parte, igualmente se han creado alternativas naturales con las que es posible hacer crecer el flequillo, darle brillo y darle un poco de bulto.

Por ejemplo, la dieta es un autor importante para prolongar el flequillo en óptimas condiciones y hay algunos alimentos que es mejor evitar. El portal especializado Salud180 ha enumerado algunos de ellos:

La zona que descuidas en el lavado tu pelo y que lo deja desprotegido: no te centres en el pelambrera - COPE Cool

1. Bebida: Puede ser una de las bebidas más dañinas para la zona capilar. “El consumo excesivo de trinque impide que el cuerpo absorba rudimentos como el zinc, que es fundamental para la formación de queratina y colágeno, dos sustancias que mantienen la vigor del flequillo”, explica Love is in my hair.

2. Alimentos de suspensión índice glucémico: estos alimentos normalmente se descomponen en el cuerpo en forma de azúcar. Esto aumenta el peligro de pérdida de flequillo a medida que aumentan los niveles de andrógenos, una hormona más popular en los hombres que causa la caída del flequillo.

3. Azúcar: Se cree que los productos que contienen este ingrediente en exceso pueden causar alopecia tanto en hombres como en mujeres. En militar, los alimentos con demasiada azúcar pueden aumentar la producción de insulina, lo que a su vez afecta los vasos sanguíneos del cuero peludo.

Consejos para cuidar tu cabellera con simples cambios en tu rutina

4. Dieta desestimación en proteínas: varias partes del flequillo están compuestas de proteínas, por lo que la equivocación de proteínas no solo hace que se caiga, sino que igualmente lo vuelve opaco y débil.

5. Sushi: suele ser uno de los favoritos de la dieta por sus pocas calorías y los nutrientes que se encuentran en las verduras o el pescado con el que se prepara. Sin incautación, a veces contienen pequeñas cantidades de mercurio, lo que puede provocar la caída del flequillo.

Cabellera rizado: cómo hidratar tus rizos para que luzcan brillantes

Para tener un flequillo sano, el portal de belleza especializado Encanto recomienda no humillar las siguientes vitaminas para que recupere brillo y suavidad y por otra parte lo ayude a crecer.

• Vitamina B5: esta vitamina ha demostrado tener el poder de retardar la aparición de canas, seborrea y caspa. Todavía promueve la velocidad de crecimiento del flequillo. "Sobre todo, esta es la vitamina perfecta para el rápido crecimiento del flequillo", afirma el sitio web de Farmaciamarket. Se puede encontrar en aguacate y champiñones.
• Vitamina E: La web de Salud180 explica cómo obtener los beneficios de la vitamina E para precaver la caída del flequillo. Por ejemplo, puedes tomar una cápsula de vitamina E (habitable en la droguería) y trocearla para extraer su contenido. Luego se aplica a la raíz, particularmente en las áreas de pérdida de flequillo. Realizar masajes circulares en la zona.