El Ayurveda sugiere que hay una fuerte conexión entre la mente y el cuerpo y que sólo al estar en contacto con ambos podemos conseguir una salud y bienestar óptimos. La salud y el bienestar incluyen la forma en que cuidamos el pelo. El Ayurveda ofrece ideas y regímenes que pueden ayudar al cuero cabelludo y favorecer el crecimiento del cabello.
¿Qué es el Ayurveda?
El Ayurveda es un enfoque holístico de la medicina. Si no está familiarizado con la medicina holística, engloba todo el cuerpo ( "cuerpo entero") en lugar de abordar sólo algunos síntomas que pueden estar presentes en ese momento.
Te recomendamos
5 técnicas para disimular las canasPor ejemplo, en lugar de tratar de deshacerse de la tos y la secreción nasal, un profesional holístico querrá examinar su salud general, incluida la dieta y la nutrición, y buscar maneras de mejorar su salud y llegar a la raíz del problema. . El Ayurveda sigue el modelo constitucional de la medicina holística, de acuerdo con los fundamentos ayruvèdics. Esto quiere decir que todo lo sugerido en el ayurveda es específico del individuo en función de la evaluación, la observación y la conversación con el individuo.
Como el Ayurveda afecta vuestros cabellos
El cabello es sólo un aspecto del cuerpo, pero la medicina ayurvédica sugiere que el cuidado de la cabeza y del cuero cabelludo puede beneficiar no sólo el cabello, sino también el resto del cuerpo. También sugiere que cuide el cabello ahora (en lugar de esperar hasta que tenga problemas) para obtener beneficios durante toda la vida.
Un régimen de cabello ayurvédico consiste en masajear con aceites cálidos al cuero cabelludo. Puede añadir una serie de hierbas en el aceite, pero asegúrese de elegir las hierbas que sean "aptos para el cabello" o podría hacer un lío seco y seco. Yo Alguien, usuario de CurlTalk, dice: "La sencillez es mejor cuando empiece por primera vez".
Te recomendamosDomesticar mi pelo rizadoAunque es posible que lea sobre varias combinaciones de hierbas que se añaden a los aceites para el ayurveda, debe elegir los aceites que funcionen mejor para su tipo de cabello.
Un buen y sencillo tratamiento ayurvédico por primera vez es el tono Kalpi. Se presenta en una caja y es una mezcla de algunas hierbas habituales que la gente utiliza para el ayurveda. Es fantástico para principiantes, ya que no es necesario ingresar su propio suministro de hierbas diferentes y no se preguntan si tiene la cantidad adecuada. Las instrucciones de la caja indican que debe mezclar este polvo con agua y aplicarla al cabello.
Sin embargo, algunos de nuestros Curly Girl Method Curl han compartido sus propias experiencias, que incluyen añadir un toque de miel a la mezcla o añadir un poco de su acondicionador hidratante preferido. Sasha-Shae Shaw de Afrouniquely ofrece una gran imagen sobre la aplicación del tono Kalpi, incluida su imagen anterior y posterior.
Te recomendamos
Mascarilla, acondicionador… ¿cuál es la rutina adecuada para mi cabello?Alternativamente, puede mezclar su propia selección de hierbas ayurvédicas para el cuidado del cabello, tales como polvo de REETHS, amla, shikakai y neem, en aceite caliente y, a continuación, masajear con el cuero cabelludo. Este régimen funcionará para prevenir el cuero cabelludo seco y la descamación sin champús sin caspa (que pueden empeorar los problemas de caspa). También puede mezclar polvo de henna con el aceite, aunque varios Curl informan de dificultades para quitar el polvo de henna de los giros.