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A menudo me sorprende la cantidad de dinero que gastaremos los naturalistas en nuestros cabellos. Mi propio gabinete es testigo. Yo mismo soy un aficionado al producto autoproclamado e intentaré prácticamente cualquier cosa para obtener los resultados deseados. Buscando a través de la blogosfera investigando las técnicas y productos más nuevos, parece que hay temas subyacentes comunes que tienden a girar en torno a dos áreas: cómo mantener un cabello sano y como creció rápidamente.

Mi receta de zumo para ello es mi Zumo de nana! No sólo le ayudará el crecimiento del cabello, sino que también proporciona la mejor noche de sueño que nunca tenga.

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Jugo de nana

Material necesario:

  • 2 tazas de espinacas
  • 4 tallos de apio
  • 1 manzana verde pequeña
  • 3 hojas de kale
  • 1 limón pequeña

Hace aproximadamente un año, me encontré con un pequeño secreto que no sólo aceleró el crecimiento de mi cabello después de mi gran picada, sino que también cambió la trayectoria de mi salud: los zumos. He untado todo, desde verde de hoja verde y verduras de raíz hasta fruta. Inicialmente, todo en un intento de perder el peso de mi bebé al que estaba colgado. Lo que he encontrado a lo largo del proceso es que me aceleraba el crecimiento del cabello después de la costilla. El crecimiento de mi cabello se duplicó durante las fases de zumo más pesadas.

Cuando investigué más, encontré que uno de mis favoritos para ir a zumos estaba lleno de vitaminas y minerales que ayudaban al crecimiento del cabello. Tenía pepinos, ricos en azufre, que es el componente básico de muchas de las vitaminas para el crecimiento del cabello. Este jugo también incluye zanahorias, que son una gran fuente de vitamina A y ideales para estimular el cuero cabelludo y espesar la melena.

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Aunque es absolutamente necesario saber mantener y cuidar las Tresses naturales para intentar hacer crecer el cabello, a menudo pasamos por alto que el único que puede ayudar a acelerar y apoyar este proceso es el que ponemos en la boca.

El americano medio come 1-2 raciones de verduras y fruta al día.

Es muy inferior a las 10-12 raciones que se recomienda. El jugo es una manera sencilla de aumentar la ingesta diaria.

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Hay algo que decir sobre la genética y el papel que juega en la textura y el crecimiento del cabello. No estoy aquí para negar este hecho, pero lo que puedo decir para aquellos que no fuimos tan bendecidos genéticamente y necesitamos un poco de ayuda para aumentar y acelerar el crecimiento del cabello, el jugo es el camino a seguir. Algunos efectos secundarios añadidos al jugo regularmente incluyen pérdida de peso, piel brillante y energía añadida.

Para aquellos que os preocupen por el gusto, os sorprendería las combinaciones.


Consulte mi e-guía JuiceMyFro para un programa de zumos de 30 días de crecimiento del cabello. Este plan incluye recetas y listas semanales de compras para facilitarle la implementación diaria. Feliz Jugando su Fro!

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