Es posible que algunos de estos alimentos ya formen parte de su formación, pero otros pueden ser nuevos para vosotros. La sandía, los cítricos, las bayas de goji, los ajos, la cúrcuma, el chocolate negro, la pimienta de cayena, las semillas de girasol, el jengibre y el brócoli tienen ventajas para la salud y el crecimiento del cabello. .
cítricos
Los alimentos ricos en vitamina C (naranjas, mandarinas y pomelo) eliminan el exceso de colesterol para ayudar a diluir la sangre.
Te recomendamosCómo seguir el método Curly Girl para cabello rizadochocolate negro
Con moderación, el cacao del chocolate negro contiene flavonoides naturales para reducir la presión arterial y mejorar el flujo.
brócoli
Las verduras densas y verdes hacen que la sangre circule el cuero cabelludo. Proporcionan vitaminas al folículo piloso y sus aceites pueden dar un aumento del brillo a los rizos.
Semillas de girasol
La versión sin sal de estas semillas es rica en vitamina E y antioxidantes que ayudan a reducir la formación de coágulos de sangre.
cúrcuma
Esta especie de color amarillo-naranja intenso tonifica la sangre e impide la formación de coágulos de sangre.
Te recomendamosCómo seguir el método Curly Girl para cabello rizadosandía
El licopeno de esta fruta con semilla dulce y de color rojo rosa contiene sus propiedades de circulación sanguínea.
Pimienta de cayena
Esta especie contiene capsaicina, un ingrediente activo que estimula la digestión y la circulación.
Bayas de goji
Este fruto es rico en fibra y es conocido por sus diversas propiedades curativas.
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Te recomendamosCómo seguir el método Curly Girl para cabello rizadoEste potente antibiótico natural combate las infecciones, fortalece el sistema inmunitario y evita que la placa bloquee los vasos sanguíneos.
jengibre
El jengibre fresco estimula el corazón, lo que contribuye a aumentar el flujo sanguíneo en todo el cuerpo.