Hace poco hablé con Phylica Sadsarin, creadora de contenido de belleza y estilo de vida con sede en Denver, CO askpRoy.com, Un sitio web inspirador que cubre una amplia gama de temas relacionados con la belleza y el estilo de vida, con un enfoque fuerte en el cuidado y la peluquería natural. Hace nueve años que es natural y personalmente, una de mis motivaciones naturales para el cabello a lo largo de mi propio viaje. Aquí habla de su última iniciativa, Proyecto Self Love 2018.
En el momento que corté el pelo relajados de mi crecimiento natural, fue como un momento "f *% k it".
Independientemente de lo que saliera, independientemente del aspecto de mi patrón de rizos, ni siquiera importara si era un TWA o más, supe en ese momento que tenía que aceptar para mí. Estimar el pelo fue fácil y, debido al corte, pude ver completamente. Es mucho más grande que el "pelo", aunque el cabello fue el punto de partida de mi viaje para descubrir yo mismo para encontrar mi yo auténtico y verdadero.
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12 recetas más entre semana durante comidas rápidas y saludables #NCNoSugarChallengeEn 2014 decidí emprender un viaje de amor propio.
Empecé el Proyecto Self Love en febrero y pasé 28 días publicando afirmaciones positivas, completando el autocuidado, publicando un autorretrato y felicitando a alguien.
Hacia finales del 2017, me di cuenta que no había continuado con el proyecto de amor propio como había esperado cada año. (¿Por qué lo abandoné en primer lugar?) Del mismo modo, había mucha gente en mi vida que quería hacer un cambio, aunque no sabía exactamente cómo hacerlo si se trataba de mamás nuevas vuelva a conectar o reafirma sesión con ellos mismos o con amigos que querían mejorarse para el año nuevo.
Como en enero estaba a la vuelta de la esquina y es el mes oficial para el amor propio, esperé la oportunidad de relanzar el proyecto y invité otros a participar en la diversión y potencialmente experiencia transformadora.
Sí, cada día tengo que mimar.
Mimar me significa cuidarme y cuidarse no siempre es un ramo de rosas. Desde que se convirtió en madre, la simple cuidado del día a día se ha convertido en un reto. La verdad es que a veces sacrifico mi cuidado personal en lugar de hacer otra cosa "más importante". La realidad es que soy más importante que las tareas mundanas, así que tengo que dedicar tiempo yo mismo.
Mi manera favorita de descomprimir me después de un día es definitivamente tomar una ducha larga y caliente sol (Estresante solo porque mi bebé es muy móvil y me encontrará allí donde esté en casa, las madres nuevas conocen la lucha).
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Como abrochar el pelo naturalesA veces me resulta difícil reunir mis publicaciones porque, como se ha mencionado, otras tareas interponen. Este proyecto me ha desafiado a centrarme en el "tiempo que me dedica" y comprometerme a cuidar de mí mismo y hacer las cosas que más me gustan (este proyecto es uno). El cojo día a día y me gracia si no consigo completar todos los aspectos del proyecto. Lo mejor es que he superado la mitad del camino sin fallar, hasta ahora, tan bien!
La recompensa más grande ha sido que pudiera vivir mi mejor vida a la vez que inspiré a otros a hacer lo mismo.
Tiene dos ollas llenas de suciedad: una que desea conservar para vosotros y una que desea regalar. Tienes una semilla. Donde plantas la semilla? Si plantas la semilla en la olla del receptor, sólo quedará suciedad. Pueden pasar dos cosas: la persona decide que, cuando su planta crezca, le dará entonces a cambio. Esto podría funcionar, pero apuesta por que alguien le dé lo que necesita para ser fructífero.
El otro resultado es que la persona no te da nada a cambio y allí estás: sólo tú y tu suciedad.
Más bien, si plantáis esta semilla en su propio test: regar la, poda-la y cuidadla, una vez cultivada y dé frutos, puede disfrutar de los frutos de su trabajo, cosechar las semillas y darles no sólo una persona , sino para muchas personas mientras todavía quedan para tú mismo. El proceso de plantación se puede volver a producir y puede crecer todos juntos.
En este caso, su semilla es el amor y las ollas representan corazones ...
Es cierto, no hay que estimarse para dar amor, pero con qué te queda realmente si no te das amor primero? Si primero te muestras amor, puedes entregarlo libremente a los demás. No se puede mantener a cambio de que los otros te ofrezcan amor, por lo que ante todo lo tienes que dar a ti mismo.
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¿Por qué realmente necesita dormir más?Del mismo modo, cuando tienes suficiente amor acumulado, tienes un exceso. Por qué atesorarlo? Regálale lo!
Quizás cuando lo regalan, la persona que fructifique compartirá sus semillas con vosotros tal como lo hace con ellos. Incluso si deciden no hacerlo, tendrá más semillas de las que puede cosechar, por lo que sed buenos. El objetivo final es confiar en sí mismo en la felicidad y el amor, pero entiendan que cuanto más das, más probabilidades reciba. Por eso es tan importante dar amor como recibir el amor.
Desea formar parte del Self Love Project 2018?
Siga el viaje de amor personal de Phylica askpRoy.com , @askpRoy Instagram, Y en Facebook, o Twitter. y / o mediante la etiqueta #askpRoyselfloveproject en Instagram.
Si desea unirse, es muy sencillo: durante 31 días, comprometeos a publicar diariamente un selfie / retrato, publique una afirmación diaria, haga una felicitación a una persona diariamente y haga un acto de autocuidado cada día. Esto es. Nos encantaría inspirarnos en su transformación, por lo que si está a punto utilice la etiqueta #askpRoyselfloveproject para documentar su viaje.
Hasta la próxima: Como este influyente está impactando a la comunidad afro-latina
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