Lo que puede hacer la biotina por sus Tresses es un secreto bien conocido. Siempre se ha sabido, pero con el aumento de cabello natural se ha convertido en un recurso para un crecimiento más saludable del cabello entre los naturales. La biotina es una coenzima y vitamina B o vitamina H. No sólo para el crecimiento del cabello, ya que a veces se utiliza para la diabetes y apoya la salud de la piel, los nervios, el tracto digestivo, el metabolismo y las células. Se encuentra de forma natural en huevos, levaduras de cerveza, coliflor y pepinos.

Se ha llamado "comida para el cabello", ya que mejora la salud y la fuerza de los hilos entrantes. La dosis que se recomienda habitualmente es de 5.000 mcg al día como suplemento, pero incluso si no desea tomar una píldora o sentir que no tienes bastante en su dieta, sólo puede comprarla a los productos para el cabello. Consulte estos 14 champús principales con biotina.