Consejos para resguardar tu pelo en una sauna seca

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El exceso de vapor sobre el pelo lo desgasta hasta el punto de desecarlo y romperlo. Las saunas se aúnan al daño. Aprende a cuidar tu pelo en estas habitaciones.

Última actualización: veinticuatro de mayo de 2022

Mantener una melena sana va alén de la limpieza. Hay algunos instantes y lugares en los que tu pelo precisa protección. Por servirnos de un ejemplo, al secar o planchar. También, resguardar tu pelo en un sauna seco evita que se quiebre y pierda nutrientes.

Estos baños de vapor húmedo operar a temperaturas que podrían afectar los folículos pilosos para dividir y secar el pelo. Las sesiones de sauna ofrecen muchas ventajas:

Limpia la piel del sudor.
Calma el agobio.
Estimular la liberación de endorfinas.
Promoción de la circulación sanguínea.
Relájate a fin de que duermas mejor.

Junto a estos beneficios, activa la medida de cautela a fin de que las visitas a dichas salas no dañen tu pelo. Te explicamos de qué forma.

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tipos de saunas

Según el género de sauna y el estado del pelo, las consecuencias son aproximadamente pronunciadas. Hoy en día existen centros de estética, clubes y bares de belleza con baños de vapor de los próximos tipos:

Sauna húmedo: Es el popular baño turco que mezcla calor húmedo con calor seco. Las ventajas de su uso incluyen la relajación muscular. Marcha a temperaturas en torno a los 70°C y una humedad de cuando menos el noventa%.
Sauna de infrarrojos: El calor que desprende procede de los rayos infrarrojos. En ocasiones se aconsejan como complemento de las terapias para fracturas y dolor reumático.
sauna de hielo: Son cabañas con paredes o bloques congelados que sostienen los grados de temperatura bajo la sensación térmica exterior.
sauna seca: Asimismo son conocidos como fineses. Consiga más información ahora.

Hay diferentes géneros de saunas. Conforme disponibilidad y posibilidades deseadas se optará por una u otra.

¿Qué es una sauna seca?

Las habitaciones finlandesas suministrar humedad en el aire y calor de una luz o calentador eléctrico que calienta las rocas volcánicas. En contraste a la cabina turca, no generan rebosante vapor.

Gracias a la resistencia eléctrica, las elevadas temperaturas de estas saunas fluctúan entre los ochenta °C y los noventa °C, al paso que la humedad es inferior al veinte %. Estos espacios cambian conforme la altura de las banquetas, ya que ciertas salas cuentan con asientos altos y bajos.

Otra característica singular de las saunas secas es la la humedad solo aumenta con la adición de agua a las piedras. Es el calor húmedo el que provoca algunos efectos en el pelo, semejantes como: B. ondulaciones o rupturas.

Recomendaciones para resguardar tu pelo en una sauna seca

Visitar las casas de campo finlandesas tiene sus ventajas. Una investigación médico revisado por la Asociación Estadounidense de Retirados (AARP) sugiere que las visitas usuales a la sauna pueden reducir el peligro de presión arterial alta. No obstante, las personas con condiciones médicas como insuficiencia cardiaca y otras enfermedades crónicas no deben participar.

Otros atributos asociados son la descontaminación de la piel, la renovación de la piel, la elasticidad muscular y la relajación. Mas no resguardar tu pelo en un sauna seco tiene consecuencias alén de la estética.

Engrasar aceite ya antes de entrar

Como armadura contra una posible deshidratación, Usa aceites o sueros para el pelo.. Un tanto de acondicionador lubrifica y suaviza la fibra, apunta un texto de farmacia especializada.

El truco consiste en humidificar levemente el pelo y después masajear con unas gotas del suero. Pasa un cepillo para desembrollar y repartir uniformemente el acondicionador.

cubrelo

Envuelva la parte superior de su cabeza en una toalla. Humectar los bordes preferentemente con agua templada. Puedes utilizar un gorro de lana o fieltro.

Mientras que el vapor calienta el cuerpo, la mascarilla para el pelo prelubricada hace el trabajo de acondicionamiento. Aun si no usa aceites para el pelo, cúbralo con una toalla para resguardarlo del calor seco.

lavar los platos

Sal de la sauna seca. Espera cuando menos media hora ya antes de enjuagar tu pelo. Hazlo con un champú neutro y agua fría.

Prescindir de secadoras y planchas.

En los días siguientes a la sesión de sauna. Mantén tu pelo distanciado de secadores y planchas para eludir exponerlo aún más al calor. Si no hay otros y precisa utilizarlos, no se olvide de la protección térmica. Si tienes el pelo rebelde, prueba con cremas para peinar, sueros de silicona o acondicionadores en spray.

Evite los secadores tras la sauna para eludir el agobio por calor en sus mechones.

No sobrepasar el tiempo en cabina

en una sauna seca, El tiempo recomendado es entre quince y veinte minutos. Sobrepasar el límite ocasionará deshidratación y dañará aún más el aspecto de tu pelo.

¿De qué manera no resguardar tu pelo de los golpes en una sauna seca?

Como explica un artículo de la gaceta Ofarm, el pelo es frágil a las influencias ambientales debido a su funcionalidad, fisiología y localización. Las saunas son lugares donde están continuamente expuestos a la descomposición.

Después de visitar estos baños, Quédate con el acondicionamiento extra para calmar los inconvenientes pilíferos debidos a las elevadas temperaturas. Prosigue disfrutándolo mas tomando cautelas.

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